Fylte kyllingfileter med bacon!

Dette er en annen himmelsk oppskrift, som jeg tenkte jeg kunne overføre til denne nye bloggen. Egentlig ikke spesielt vanskelig å lage, det tar litt tid. Men det er verdt tiden, vil jeg si. Dessuten er det mulig å preppe dette tidligere på dagen, om du skal ha gjester på kvelden.

Fylte kyllingfileter med bacon!

  • 1 kyllingfilet pr. pers.
  • Tine kremost med krydder
  • Basilikum blader eller tørkede urter
  • 2 lange strimler med bacon til hver filet

Fremgangsmåte!

  • Skjær kyllingfileten på langs, men ikke helt i to. Det skal bli en «lomme» å legge kremost og urter i. Ta ei god ss med kremost pr. filet, og et par basilikum blader eller dryss litt tørkede urter over.
  • Legg over lommen igjen, så skal du surre bacon rundt.
  • Varm stekepannen godt opp, du skal brune filetene/baconet på hver side.
  • Legg filetene i en ildfast form, her kan de hvile til du skal steke dem på kvelden. Eller du kan steke dem direkte ferdig med en gang, om du lager middagen direkte.
  • Stekes i ovnen på 200 grader i 30 minutter.
  • Server med salat, dressing eller det du lyster av tilbehør.

kylling bacon

(Bildet er fra gamle bloggen min)

Med det riktige tilbehøret er dette luksus ketose mat, dette er rett og slett veldig, veldig smakfullt og godt. Kyllingfileten trenger ikke noe salt eller pepper, her får du masse smak av kremosten, baconet og urtene.

Med salat ved siden av, får du denne tallerkenen godt under 5 gram karbo!

Lykke til og god middag 😉

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i Lavkarbo kaker!. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s