Full forvirring, er jeg normalvektig eller overvektig?

Dere, jeg har den siste tiden hatt flere runder med meg selv, angående vekt. Vektkravet, min endelige målvekt og diverse. Ingenting har vel egentlig forandra seg på det området, jeg må nok bare leve med at jeg må tvinge kroppen ned noen kilo til. Som menneske så begynner jeg faktisk å føle meg normalvektig, jeg føler meg helt normal. Ikke føler jeg meg feit lenger, ikke føler jeg meg overvektig heller. BMI vil fremdeles ha det til at jeg er overvektig, BMI min er på 28.

Helsevesenet bryr seg kun om BMI, det er iallefall sånn det virker på meg. De kalkulerer med vekt, høyde og finner BMI og regner ut ifra en bok hva man bør gå ned i vekt for å få hjelp. For min del føles det svært så frustrerende nå… Jeg har gått ned 8 kg siden forrige IVF forsøk, men de 2 siste kiloene som mangler sitter sykt godt. Motivasjonen min varierer også, når kiloene sitter så fordømt fast som de gjør. Jeg sier ikke at jeg begynner å bli direkte slank, men jeg ser egentlig på meg selv som relativt normalvektig. For første gang i mitt liv, føler jeg meg normal! 

Da føles det ganske ambivalent og fremdeles hige etter flere kilo ned, presse kroppen videre. Når jeg føler meg bra, må jeg alikevel mere ned. Jeg skal helt klart få de kiloene av som mangler, jeg skal ikke gi opp. Det passer meg dårlig, for jeg håper premien er god i andre enden.

Men jeg fikk et råd fra en venn, hva med å sjekke opp fettprosenten og spørre om de kan ta hensyn til det? Det var for såvidt et meget godt råd, men jeg vet ikke om jeg orker å spørre om det. Antar at jeg ikke får det igjennom, og da kan det gjerne være det samme. Men så søkte jeg litt på nettet om normal fettprosent for damer, og så fant jeg en formel (link) man kan bruke for å regne det ut med målebånd. Jeg ble fryktelig nygjerrig, og la inn mine cm mål for å regne ut. Vet dere hvilken prosent jeg fikk ut av det?

Jeg målte fettprosenten min til 29%!

Nå vet jeg helt klart at det kan være avvik der altså, at det kanskje ikke stemmer 100%. Men den skal være en relativ god pekepinn iallefall, og jeg ble overrasket. Normal fettprosent for normalvektige damer er fra 25% til 32%. Da er man altså helt normalvektig, over 32% er man overvektig. Så om man tar min fettprosent, vil jo det i prinsippet si at jeg er pr. definisjon normalvektig. Etter BMI skalaen derimot, er jeg overvektig.

Jeg er jo trent, og jeg vet jo at BMI skalaen da bare er noe forbanna tull. Men hvorfor måles ALT i helsevesenet ut ifra den skalaen? Hvorfor begynner de ikke med å måle fettprosenten til folk, det er jo det som bør telle mest eller? Man kan jo egentlig bli forvirra av mindre, ikke sant? Er jeg normalvektig, eller er jeg overvektig? Man kan jo ikke være begge deler på samme tid liksom 🙂

DSC_0369 (2)

DSC_0371 (2)

DSC_0374 (2)

Litt uklart bilde av meg og pus, men han var så innpåsliten da jeg tok bilder. At jeg måtte bare ta han med på et 😉 Brukte selvutløser på kameraet, tydeligvis ble det litt feil fokus 😀

Men jeg tror jeg regelrett bestemmer meg for å kalle meg selv normalvektig. Går herved bort ifra å kalle meg selv overvektig, og velger å drite i BMI skalaen. For en deilig følelse, og jeg har jo egentlig fått beviset på hva trening egentlig har gjort for kroppen min. Joda, man kan ikke trene seg ned i vekt alene. Men med rett kosthold og trening, skjer det en magi med fettprosenten på kroppen.

Det var iallefall en gledelig oppdagelse for  meg igår, så jeg har fått fornyet motivasjon til å peise på og få av det siste jeg mangler nå. Skal faktisk kjøre et prosjekt fra mandag av, som jeg skal skrive om her på bloggen. Jeg skal spise akkurat det samme som en venn, og så skal vi sammenligne hvilken reaksjoner vi får på kroppen og vekten. Det kan blir moro å finne ut av, og det er vel på mange måter et lite forskningsprosjekt. Spennende blir det, og jeg skal nok dele det med dere. 

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i Følelser og tanker i forbindelse med stort vekttap!, Min reise ned 10 kg til!, PCOS og veien mot et barn!, Trening med lavkarbo! og merket med , , , , , . Bokmerk permalenken.

4 svar til Full forvirring, er jeg normalvektig eller overvektig?

  1. Yvonne sier:

    Skjønner IKKE at helsevesenet ikke har kommet lenger enn å følge den hersens BMI greia.. Du er WAY slankere (og sterkere, sunnere, sprekere, med et bedre kosthold , verdier og personlighet) enn MANGE av de som blir gravide rundtomkring i landet.. Uansett – støtter deg 100% Du ser SÅ flott ut! 🙂

  2. Guro Skeie Vik sier:

    Heeeeelt riktig, Ingrid. Du ER normalvektig. Jeg også. 😊 Jeg har nemlig også en BMI på 28. Det offentlige helsevesen, derimot, er ikke like normalt. Ei heller har det særlig vektige argumenter, spør du meg.

    Onsdag som kommer skal jeg inn til bukplastikk på det offentliges bekostning. Fettforkleet (et forferdelig ord, syns jeg) har fem cm overheng. 😱 ‘De’ sa jeg burde hatt en BMI på 27, men det var visst ikke såååå nøye, tydeligvis. Jeg gleder meg. Og gruer litt for alt styret. 😞

    Uansett så heier jeg på deg! Hele riden og uavbrutt ! 👍🏼👍🏼👍🏼

  3. Lill-Tove sier:

    God innstilling! Lykke til videre mot målet!!
    Du skal se at plutselig er dere der. 😀 😀

  4. Jeg har og BMI på 28, men fikk beskjed om at jeg måtte ned på 27 før jeg fikk bukplastikk. Det skal jeg klare glatt. Jeg går ikke på lavkarbo, men følger likevel bloggen din. Spiser normal mat, og spiser ofte. Det har funket på meg da jeg har tatt av over 40 kg på et og et halvt år

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s