Fantastiske resultater fra prosjektuka del 1

//reklamelenker//

Da er det på tide at noen av resultatene blir blogget, fra prosjektuka vår. Det har vært travelt her hos meg i det siste, kan man si. Men resultatene skal deles, og det er moro å vise dere også. Omtrent samtlige hadde effekt av prosjektmenye, og det hadde vi egentlig ikke ventet.

Det var svært overraskende at menyen fungerte noenelunde likt for folk, altså resulterte det med vekttap for de fleste. Til og med ganske markant vekttap, på bare en uke. Enkelte har gått så mye ned med den menyen, at det nesten er på grensa til hva som egentlig er forsvarlig. Jeg har spurt de det gjelder om hvordan det har vært for dem, og ingenting galt å melde fra noen av dem. De har bare opplevd et sinnsykt vekttap, på kort tid (en uke). Samtidig er det viktig å få frem at så ekstremt var ikke normalen, normalen har lagt på 2-4 kg hos mange. Noe som er mye på en uke i seg selv 🙂

Jeg er nødt til å gi dere resultatene i flere innlegg, for det blir for mye å ramse opp i et enkelt innlegg. Uansett er det svært fornøyde deltagere vi har hatt, og det har funket for flere enn meg og August for å si det pent. Etter hvert som prosjektuka var over, kom det ganske klart frem at det er en umulig oppgave å skille resultater opp i grupper og i utgangspunkt. Derfor stiller alle «likt» i resultatene, og noen har ikke målt seg og noen få har ikke veid seg. Jeg kunne umulig ha brukt tid på å svare alle mailene, og fått inn mer info ect. Da hadde vel resultatene fra dette her vært klart til sommeren. Men det som resultatene derimot sier, er at en stor gruppe mennesker kan ha god effekt av samme kostholdsplan (adlink) 

 Resultatliste nr.1-100 fra prosjektet Mai 2025!

  1. Deltager: Dame Vekttap: 3,3 kg Cm differanse: Ned 12 cm
  2. Deltager: Dame Vekttap: 1,5 kg  Cm differanse: Ukjent
  3. Deltager: Dame Vekttap: 2,2 kg  Cm differanse: Ned 10 cm
  4. Dektager:Dame Vekttap: 0,8 kg Cm differanse: Ukjent
  5. Deltager: Dame Vekttap: 3,8 kg  Cm differanse: Ned 17 cm
  6. Deltager: Dame Vekttap: 2,5 kg  Cm differanse: Ned 31,5 cm 
  7. Deltager: Mann Vekttap: 2,4 kg  Cm differanse: Ned 22,5 cm
  8. Deltager: Dame Vekttap: 1,4 kg  Cm differanse: Ned 15 cm 
  9. Deltager: Dame Vekttap: 2 kg      Cm differanse: Ukjent
  10. Deltager: Dame Vekttap: 3 kg      Cm differanse: Ned 13 cm
  11. Deltager: Dame Vekttap: UkjentCm differanse: Ned 5 cm
  12. Deltager: Dame Vekttap: 2,7 kg   Cm differanse: Ned 6,5 cm
  13. Deltager: Dame Vekttap: 1,6 kg   Cm differanse: Ned 10 cm
  14. Deltager: Dame Vekttap: 1 kg       Cm differanse: Ned 11 cm
  15. Deltager: Dame Vekttap: 10 kg    Cm differanse: Ned 24 cm
  16. Deltager: Dame Vekttap: 3 kg       Cm differanse: Ned 28 cm
  17. Deltager: Dame Vekttap: 0,6 kg   Cm differanse: Ned 3 cm
  18. Deltager: Dame Vekttap: 5 kg       Cm differanse: Ned 7,5 cm
  19. Deltager: Dame Vekttap: 2,8 kg   Cm differanse: Ned 13 cm
  20. Deltager: Dame Vekttap: 2,4 kg   Cm differanse: Ned 13 cm
  21. Deltager: Dame Vekttap: 4 kg       Cm differanse: Ned 7 cm
  22. Deltager: Dame Vekttap: 3 kg       Cm differanse: Ukjent
  23. Deltager: Dame Vekttap: 2,5 kg   Cm differanse: Ned 2 cm (mage)
  24. Deltager: Dame Vekttap: 0,5 kg  Cm differanse: Ned 5 cm
  25. Deltager: Dame Vekttap: 7 kg       Cm differanse: Ukjent
  26. Deltager: Mann Vekttap: 5 kg       Cm differanse: Ukjent
  27. Deltager: Dame Vekttap: 1,6 kg   Cm differanse: Ned 9 cm
  28. Deltager: Dame Vekttap: 3 kg      Cm differanse: Ned 8 cm
  29. Deltager: Dame Vekttap: 3,1 kg   Cm differanse: Ingen endring
  30. Deltager: Dame Vekttap: 3 kg      Cm differanse: Ned 10 cm
  31. Deltager: Dame Vekttap: 3,9 kg  Cm differanse: Ned 27 cm
  32. Deltager: Dame Vekttap: 2,3 kg  Cm differanse: Ned 6,5 cm
  33. Deltager: Dame Vekttap: 3,8 kg  Cm differanse: Ned 14 cm
  34. Deltager: Dame Vekttap: 2,7 kg  Cm differanse: Ned 11,5 cm
  35. Deltager: Dame Vekttap: 1,9 kg  Cm differanse: Ukjent
  36. Deltager: Dame Vekttap: 1 kg      Cm differanse: Ned 7 cm
  37. Deltager: Dame Vekttap: 2,5 kg  Cm differanse: Ned 22 cm
  38. Deltager: Dame Vekttap: 2 kg      Cm differanse: Ned 3 cm
  39. Deltager: Dame Vekttap: 2 kg      Cm differanse: Ned 12 cm
  40. Deltager: Dame Vekttap: 2,2 kg  Cm differanse: Ned 19 cm
  41. Deltager: Dame Vekttap: 2,1 kg  Cm differanse: Ned 16,5 cm
  42. Deltager: Dame Vekttap: 2,6 kg  Cm differanse: Ned 10 cm
  43. Deltager: Dame Vekttap: 2,4 kg  Cm differanse: Ned 11 cm
  44. Deltager: Dame Vekttap: 3 kg      Cm differanse: Ned 6 cm
  45. Deltager: Dame Vekttap: 4,4 kg  Cm differanse: Ukjent
  46. Deltager: Dame Vekttap: 4,9 kg  Cm differanse: Ned 5 cm
  47. Deltager: Dame Vekttap: 2 kg      Cm differanse: Ukjent
  48. Deltager: Dame Vekttap: 5,9 kg  Cm differanse: Ukjent
  49. Deltager: Dame Vekttap: 2,5 kg  Cm differanse: Ned 12 cm
  50. Deltager: Dame Vekttap: 4,9 kg  Cm differanse: Ned 18 cm
  51. Deltager: Dame Vekttap: 1 kg       Cm differanse: Ned 3 cm
  52. Deltager: Dame Vekttap: 1,5 kg   Cm differanse: Ned 12,4 cm
  53. Deltager: Dame Vekktap: 6,5 kg  Cm differanse: Ned 14 cm
  54. Deltager: Dame Vekttap: 3,4 kg   Cm differanse: Ned 21,7 cm
  55. Deltager: Dame Vekttap: 3,3 kg   Cm differanse: Ned 13,5 cm
  56. Deltager: Dame Vekttap: 1 kg        Cm differanse: Ned 6,5 cm
  57. Deltager: Dame Vekttap: 0 kg       Cm differanse: Ned 0 cm
  58. Deltager: Dame Vekttap: 3 kg       Cm differanse: Ned 12 cm
  59. Deltager: Dame Vekttap: 3,9 kg   Cm differanse: Ned 22,5 cm
  60. Deltager: Dame Vekttap: 1,8 kg   Cm differanse: Ned 9,7 cm
  61. Deltager: Dame Vekttap: 3,7 kg   Cm differanse: Ned 6,5 cm
  62. Deltager: Dame Vekttap: 4,6 kg   Cm differanse: Ned 16 cm
  63. Deltager: Dame Vekttap: 3,2 kg   Cm differanse: Ned 20 cm
  64. Deltager: Dame Vekttap: 4,4 kg   Cm differanse: Ned 9 cm
  65. Deltager: Dame Vekttap: 2,7 kg   Cm differanse: Ned 10 cm
  66. Deltager: Dame Vekttap: 2,6 kg   Cm differanse: Ned 7,6 cm
  67. Deltager: Mann Vekttap: 3,4 kg   Cm differanse: Ned 19,5 cm
  68. Deltager: Dame Vekttap: Ukjent Cm differanse: Ned 14 cm
  69. Deltager: Dame Vekttap: 2,5 kg   Cm differanse: Ned 25 cm
  70. Deltager: Dame Vekttap: 1,8 kg   Cm differanse: Ned 20 cm
  71. Deltager: Dame Vekttap: 2 kg       Cm differanse: Ned 10 cm
  72. Deltager: Dame Vekttap: 3,3 kg   Cm differanse: Ned 17 cm
  73. Deltager: Dame Vekttap: 4,8 kg   Cm differanse: Ned 17 cm
  74. Deltager: Dame Vekttap: 0,6 kg   Cm differanse: Ned 8 cm
  75. Deltager: Dame Vekttap: 2,7 kg    Cm differanse: Ned 4 cm
  76. Deltager: Dame Vekttap: 3,4 kg    Cm differanse: Ned 21 cm
  77. Deltager: Dame Vekttap: 2,2 kg    Cm differanse: Ned 5,5 cm
  78. Deltager: Dame Vekttap: 2,3 kg    Cm differanse: Ned 3 cm
  79. Deltager: Dame Vekttap: 1,1 kg     Cm differanse: Ned 8 cm
  80. Deltager: Dame Vekttap: 1,2 kg     Cm differanse: Ned 8 cm
  81. Deltager: Dame Vekttap: 1,6 kg     Cm differanse: Ned 5 cm
  82. Deltager: Dame Vekttap: 2 kg        Cm differanse: Ned 11 cm
  83. Deltager: Dame Vekttap: 3,3 kg    Cm differanse: Ned 12,5 cm
  84. Deltager: Dame Vekttap: 2,1 kg     Cm differanse: Ned 11 cm
  85. Deltager: Dame Vekttap: 2,3 kg    Cm differanse: Ned 7 cm
  86. Deltager: Dame Vekttap: 2,3 kg    Cm differanse: Ned 6 cm
  87. Deltager: Dame Vekttap: 1,9 kg     Cm differanse: Ned 11 cm
  88. Deltager: Dame Vekttap: 3 kg        Cm differanse: Ned 12 cm
  89. Deltager: Dame Vekttap: 3,8 kg    Cm differanse: Ned 29 cm
  90. Deltager: Dame Vekttap: 1,5 kg     Cm differanse: Ned 2 cm
  91. Deltager: Dame Vekttap: 1,8 kg     Cm differanse: Ned 20,5 cm
  92. Deltager: Dame Vekttap: 4,2 kg     Cm differanse: Ned 7,6 cm
  93. Deltager: Dame Vekttap: 3,3 kg     Cm differanse: Ned 6 cm
  94. Deltager: Dame Vekttap: 2,7 kg     Cm differanse: Ned 12 cm
  95. Deltager: Dame Vekttap: 1,8 kg     Cm differanse: Ned 12 cm
  96. Deltager: Dame Vekttap: 1,9 kg     Cm differanse: Ned 10 cm
  97. Deltager: Dame Vekttap: 1,2 kg     Cm differanse: Ned 5 cm
  98. Deltager: Dame Vekttap: 5 kg        Cm differanse: Ned 14 cm
  99. Deltager: Dame Vekttap: 3,6 kg    Cm differanse: Ned 9 cm
  100. Deltager: Dame Vekttap: 1,6 kg     Cm differanse: Ned 9 cm

For artigheten sin skyld så har de første hundre personene på 1 uke gått ned 268,9 kg til sammen, og 1047,5 cm til sammen! Cm mål kan være noe unøyaktig, da ikke alle har målt alle punkter som egentlig skulle måles 😉

Men det er helt sinnsyke tall til sammen på en uke, og jeg er stolt over alle og enhver. Det blir veldig intressant å regne sammen til slutt, hvor mange kilo og cm totalt det dreier seg om. Det er ikke småtall kan jeg forsikre dere om 🙂

Som dere ser på resultatene så har omtrent samtlige hatt effekt, og det som i korte trekk er «gjengangeren» er at nystartere har hatt det største vekttapet. Altså de som hadde skeiet ut på forhånd, ramlet av lasset for en lengre periode eller aldri hadde prøvd lavkarbo før. De hadde også gått ned mest. Det er jo ikke overraskende i seg selv, det var veldig forventet.

Det som kanskje har overrasket mest, er at mennesker som har stått på platå over lengre tid også fikk det til å løsne denne uka. De som har gått ned «minst» (om det strengt tatt er lov å kalle det lite), har som regel levd lavkarbo over lang stund, men hadde kjørt seg fast. Kort fortalt har jeg fått like mange takknemlige mail fra de som har gått ned «minst» som de som har gått ned mest 🙂 Klart det gjør noe med selvfølelsen, når man endelig ser resultater igjen. Om man  har stått stille lenge, kan man fort miste motet. Det kjenner jeg til selv 🙂

Om du er intressert i å prøve en kickstart, eller en av de andre menyene. Ta en titt i butikken vår HER (adlink)

Om du lurer på noe før du evt. foretar deg en bestilling, må du ta kontakt på mail info@lavkarbohelse.no 

Det er for øvrig mange grunner for å velge lavkarbo som en livsstil, ikke bare vekttap. Bedre helse er også en meget viktig faktor, og det har jeg bokstavelig talt oppnådd selv også med årenes løp. Dere vet jo hvordan jeg var, ikke akkurat sunn. Nå er jeg frisk som en fisk i forhold til potensielle livsstilssykdommer, og alle blodverdier er knallbra.

20150513233750961

Hjertelig hilsen en meget stolt prosjektleder<3

Er for øvrig sikker på at den andre prosjektlederen (August Hellgren) er like stolt som meg! 

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i #teamlavkarbotips2015 og merket med , , , , , , , . Bokmerk permalenken.

5 svar til Fantastiske resultater fra prosjektuka del 1

  1. Yvonne sier:

    Helt fantastisk. Håper virkelig at en eller annen avis eller noe snart plukker opp suksessen din slik at du får den publisiteten og reklamen du fortjener 😉

  2. Vivian sier:

    Elsket mange av triksene i menyene! Grillsalaten ble en hit her i huset! Og når til og med mannen som «overhode ikke gidder å spise noe slikt» satt og snappet mat fra min tallerken – er det en HIT 🙂 Gleder meg til nye menyer! 1000 takk for at dere deler og kommer med gode ideer som dette!!

  3. Marit Skare sier:

    Er SÅ glad i oppskriftene dine. Jag har spist LCHF lenge, fordi jeg har en stoffskiftesykdom og med dette kostholdet har jeg en bedre hverdag. Disse oppskriftene er for meg og mange andre, tror jeg, supre. Jeg forsetter på deres menyer. Lykke til videre. Stor klem 😃

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s