3 enkle lavkarbomåltider!

En av de store fordelene ved lavkarbokosthold, er definitivt all den gode maten man kan spise. Man føler seg ikke sulten støtt, og mange opplever at vekten går nedover. Det å slippe å føle at man må sulte seg ned i vekt, er jo utrolig deilig. Da er det også lettere å fokusere på en varig livsstilsendring, siden man trives så godt.

Her er 3 eksempler på enkle lavkarbomåltider!

1104700-7-1400684846589

En skikkelig god blomkålgrateng, tar litt tid å lage. Men den er veldig enkel, oppskrift kan dere finne HER (link)

2016-03-18 06.16.50

En ordentlig tacotallerken er skikkelig enkel å lage, og den er rask også. Hvordan jeg gjør det, kan dere se HER (link). Men i prinsippet kan du jo egentlig lage din favoritt sammensetning her, og droppe shell og lefser.

DSC_0074

Kjøttsaus med squashgetti er jo super enkelt å kombinere med resten av familien også, enkelt å lage er det også. Oppskrift finner dere HER (link)

Som dere sikkert forstår så handler lavkarbo om ganske så vanlig mat i grunnen, bare mye mindre karbohydrater i form av stivelse og sukker. Grønnsaker er sentralt, og det burde det være. 

 

 

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo middag! og merket med , , , , , , , , , , . Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s