Vektoppgang som gravid!

I flere år drev jeg på med vekttap, med hovedmål om å bli gravid og få en bedre helse. Nå har jeg plutselig klart begge deler, endelig er jeg gravid etter 8 år. Det er helt fantastisk, men litt uvirkelig som jeg tidligere har skrevet. Jeg er jo trøtt, sliten og har mine plager. Men allikevel merker jeg jo ingenting til den lille spiren enda, naturlig nok siden jeg bare er begynt på uke 10 nå (9+1).

Allikevel må jeg si at jeg har en liten kamp opp i hodet mitt, fordi det er tungt å omstille meg helt på at jeg ikke skal ned i vekt nå. Nå har jeg jo ikke aktivt slanket meg det siste året, og jeg har vært fornøyd. Men jeg er vant med at kommer det noen kg på, har jeg kunnet ta de kjapt av igjen. Dere skjønner sikkert hva jeg mener? Som for eksempel etter en utskeielse eller lignende, har jeg bare kunnet kjøre på å fått det av igjen.

Nå er det imidlertidig sånn at jeg SKAL opp i vekt, det er meningen at jeg skal legge på meg. Det er faktisk en enorm omstilling for meg, og det er ikke bare enkelt å tenke på. Ei heller å huske på i grunnen, siden den lille er veldig liten enda 🙂 Så hver gang jeg tenker at nå bør jeg bare kjøre på med et tiltak for å få av noe vekt, så må jeg minne meg selv på at jeg faktisk skal opp i vekt nå. Det er ikke meningen at jeg skal ned i vekt igjen med det første.

Jeg har dessverre allerede gått opp ca. 5 kg, det må jeg jo bare være ærlig på. Det er nok en kombo av altfor mye mat, og til tider helt feil mat. Så det er nok en del vann i bildet og litt annet såklart. Jeg aner jo ikke om jeg klarer å holde mitt mål om max 15 kg opp, aller helst ville jeg begrense til 10 kg. Men for å være ærlig tror jeg at det skal holde hardt, når jeg allerede har 5 i pluss liksom. Nå kan jeg jo jevne det ut igjen da, og jeg har nå fått noe bedre kontroll over maten igjen. Noe jeg er ganske stolt av i grunnen, så jeg håper jeg klarer  å holde på det fremover. Noe strikt lavkarbo er det nok ikke her i gården nei, men jeg prøver så godt som jeg kan å ligge under 100 gram for dagen iallefall.

Da spiser jeg heller godt og så mye jeg føler jeg trenger, av den riktige maten. Igår knasket jeg mye grønnsaker, bær ol. Det var så godt med knaskegulrøtter og jordbær med krem. Salatbar er også en slager, det er jeg kjempeglad i. Heldigvis er dette ting som er forholdsvis enkle å få fatt i på reise, så da er det bra saker. Jeg prøver også å spise sjokolade med minst 70% kakao innhold, en favoritt er den Freia Premium med pekan nøtter og havsalt ❤


Så jeg prøver så godt som jeg kan, virkelig. Det er tross alt min jobb å sørge for at jeg ikke legger på meg altfor mye, og da kan ikke alt bare flyte fritt fordi jeg har en «unnskyldning». Et svangerskap er ikke en unnskyldning for å legge på seg 30 kg pluss, iallefall føler ikke jeg det er det. Det er verken bra for baby eller mor tror jeg. Da ser jeg selvsagt bort ifra visst man samler enorme mengder vann, hvilket man ikke kan gjøre noe fra eller til på 🙂 Jeg snakker selvsagt om en enorm vektøkning som skyldes at man bare spiser usunt, og legger på seg unødvendig mye.

Jeg aner jo ikke hvor jeg kommer til å ende på vekten, kanskje jeg tabber meg ut selv også. Men jeg ønsker ikke det, jeg ønsker å begrense meg og faktisk ha med meg alle mine gode vaner også i graviditeten. Det kommer meg til gode og det kommer den lille til gode. Jeg tror nok at det kommer til å bli enda lettere når jeg kommer hjem igjen også, det er litt småvanskelig på veien merker jeg. Men jeg gjør nå så godt som jeg kan, så får jeg heller leve med at det ikke er perfekt så lenge.

Nå håper jeg ikke dere sitter med en oppfatning av at jeg bare tenker på meg selv, og ikke vil legge på meg osv. osv. Jeg synes selvsagt at det hele er verdt det, uansett hvordan det måtte bli. Jeg er ikke så fjern at jeg ikke forstår at kroppen min er under endring, og at den kommer til å forbli endret. Men kanskje jeg har en fordel der? Jeg er allerede full i strekkmerker fra den enorme overvekten jeg hadde, og jeg er slapp både her og der pga løshud. Så da er det ikke så mye mer som kan skje der iallefall 🙂

Jeg er lykkelig og veldig veldig glad ❤ Det er vi begge ❤

Samtidig så føles det faktisk rart, at jeg nå skal oppover i vekt. Etter å ha kjempet så mye for å gå ned. Jeg tror dere skjønner hva jeg mener 🙂

Dette innlegget ble publisert i #teamlavkarbotips2015. Bokmerk permalenken.

8 svar til Vektoppgang som gravid!

  1. Monica sier:

    Jeg levde på strikt lavkarbo før svangerskapet. Når jeg fikk bekreftet svangerskapet hos legen sa han a) du er gravid. B) du har utslag på 3 i ketoner og det er ikke forenlig meg å være gravid. Ja, jeg vet de lerde strides om hva sommer sunt og ikke. Men tenker som deg at rundet 100 gram karbohydrater er mitt på treet. Ville ikke turt å gå ned for lavt når det gjelder karbohydrater. Men i mitt tilfelle ble det vanlig kosthold gjennom hele svangerskapet. Var veldig kvalm og at som het fett bød meg så ekstremt i mot. La på meg 16 kg, men gikk de ned etter bolla var ute. Har som deg pcos og var langvarig barnløs, 14 år med ulik behandling ivf osv. Men under svangerskapet fungerte koppen min «normalt» ingen hårvekst osv. Så vet ikke om gravidhormonene var med på å gjøre at jeg under svangerskapet tålte karbohydratene bedre. Tålte de ikke før og etter i alle fall. Nyt svangerskapet så godt du kan selv om jeg tror vi som har slitt såpass med å bli gravide går gjennom store mentale prosesser. For min del turte jeg ikke tro det før gutten var ute og vel så det. En evig angst. Hadde nok fortrengt tanken om barn mye også, så ble bearbeiding i alle rettninger.

    • Lavkarbotips sier:

      Jeg vet om flere som har spist ketogent i svangerskap, og så har man jo flere stammer fra naturens side som føder friske og flotte barn med minimalt med karbo i kosten 😊 Men merkelig nok, så har det vært litt sånn som deg hos meg også 😧 Mengder med fett har vært litt kvalmt å tenke på, men det spørs litt hvilke fett også merker jeg 😊

      Kjenner meg nok igjen i den angsten osv. Selv om jeg nå er MYE roligere, så kan jeg nesten ikke vente til det blir mer synlig og når jeg kan kjenne den lille etterhvert 😊

  2. Monica sier:

    Nå må du huske på at kiloene kan gå fort av igjen 🙂 Gleder meg på deres veier Har vært der selv og er i dag LYKKELIG mor til 3 FLOTTE jenter Kos deg ❤

    • Lavkarbotips sier:

      Joda, jeg er egentlig ikke så veldig engstelig 😊 det jeg egentlig er mest redd for er at jeg ikke skal klare å spise sunt nok… At jeg skal legge på meg veldig mye pga feil mat liksom 🙄

  3. lena sier:

    Kos deg med lille spiren i magen du 💜alt retter seg med vekten når du har oppnådd dit største ønske 👍 det er en omstilling men en koselig en 💕 jeg heier på deg uansett jeg !!

  4. mia sier:

    Hei 🙂 På ingen måte meningen å være slem her nå, men det kan desverre vær du får deg en real overraskelse på vekt, selv om det ikkje er med vilje…
    » Et svangerskap er ikke en unnskyldning for å legge på seg 30 kg pluss, iallefall føler ikke jeg det er det. »
    Har selv pcos, og ingen er like… men slet litt med å få i meg nok mat som gravid, og la på meg 20-25 kg begge gangene… Og det kan i alle fall ikkje settes på dårlig kosthald/overspising… 🙂
    Men håper selvsagt du er heldigere, og masse masse lykke til 🙂

    • Lavkarbotips sier:

      Selvsagt kan jeg få meg en overraskelse, hvilket jeg også nevnte 😊 jeg mente at jeg ikke vil sitte igjen å vite at jeg la på meg enormt mye, pga helt feil mat. Andre årsaker (som jeg nevnte), har man jo ikke kontroll over anyway 😊

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s