Månedlig arkiv: september 2016

Viktige mentale grep! 

Når man vil endre sin livsstil til det sunnere, sitter mye i hodet. Mange er klar over at kostholdet er svært dårlig, men sliter med å gjøre endringene som faktisk trengs. Ofte sitter dette i hodet, og det mentale i … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Liv i magen

Det å være gravid har vært en utrolig reise så langt, det er ikke til å legge skjul på at det følger en del bekymringer med også. Jeg prøver å tenke at det nok går bra, men det er jo … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Kursdatoer fremover! 

Høsten er en fin tid for å etablere sunnere vaner, man trenger faktisk ikke vente helt til januar med det. Av og til handler det om å bare «hoppe i det». Husk at det faktisk er en sunn livsstil det … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Gravid uke 19 (18+6)

Er en stund siden siste oppdatering på dette nå,  uken som gikk har gått til flytting og jobbing rett og slett. Nå er vi faktisk ferdig utflyttet fra leiligheten vår på Lid i Volda kommune. Det var veldig rart å … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Mer energi og bedre helse?

//adlinks// Et lavkarbokosthold er så mangt, alt fra en grei reduksjon av karbohydrater og helt ned til omtrent zero carbs. Det ene er ikke nødvendigvis bedre enn det andre, og ved en reduksjon til rundt 70 gram karbohydrater kan man … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Ordinær ultralyd! 

Idag var den store dagen, den vi har ventet på. Det var mye vi var spent på, mest av alt om den lille har det bra og at skulle være fint og normalt. Kjønnet på den lille stod også på … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Merket med , , , , | 1 kommentar

Gravid uke 18 (17+3)

Jeg skriver hver uke at tiden flyr, det gjør den fortsatt. Iallefall nå, fordi vi er midt i flytteprosessen nå. Søndag den 25.september forlater vi denne leiligheten for godt, og forhåpentligvis flytter vi inn i det fantastiske huset helgen etter. … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Lavkarbokurs 26.september!

//annonse// Nå er det snart tid for å starte ny gruppe på kurs, har du lyst til å starte på kurs den 26.september? Da kan du sende meg en mail til info@lavkarbohelse.no På kurs vil du lære deg å mestre … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Kunsten å leve med en sunnere livsstil!

//adlinks// Når man har en direkte usunn livsstil, er de fleste klar over at de har det. Alle vet at mengder med sukker, godterier, bakverk ol. ikke er bra for oss i store mengder.Det er ikke bra for kroppen vår, … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Gravid uke 17 (16+2)

Ukene fortsetter jo å fly avgårde, det har de egentlig gjort siden ca. uke 12. Vi har jo til og med fått et nytt lite glimt av spiren vår siden sist oppdatering, selv om gjensynet ikke ble som ønsket pga. … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar