Månedlig arkiv: september 2018

Bli gravid med lavkarbo!

Jeg spurte om tips fra dere følgere, om hva dere ønsker å lese om på bloggen. Jeg fikk noen gode tips, og jeg tar gjerne imot flere altså. Legg isåfall igjen en kommentar i kommentarfeltet. Et av temaene jeg fikk … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Rømmegrøt!

Det er lørdag, og for mange betyr det den store grøt-dagen 😀 Selvsagt kan man nyte rømmegrøt på lavkarbo, ikke noe problem. Til en porsjon trenger du! 2 Store ss seterrømme 0,5 dl vann 0,5 dl kremfløte 1/4 Ts salt … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | 4 kommentarer

Urter og krydder!

Overraskende mange lurer på hva man kan krydre maten med på lavkarbo, svaret er egentlig veldig enkelt! Du kan bruke så MYE du vil av alle RENE krydder og urter! Du kan selvsagt bruke blandingskrydder om du ønsker, helt ok … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Ovnsbakte grønnsaker!

Tilbehør til lavkarbomiddager synes jeg i grunnen er ganske enkelt, for det er jo så mye deilig og velge mellom. Ovnsbakte grønnsaker er noe av det enkleste du kan velge, det tar virkelig ikke lang tid heller. Det beste av … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Ostenachos med kjøttdeig og creme fraiche!

Dette er egentlig en liten smakebit fra den populære boken min, Ketoseguiden (adlink/reklame). Ketoseguiden er nemlig ikke «bare» en 5 ukers kostplan, men en bok med oppskrifter og masse nyttige tips når det kommer til ketose. Denne oppskriften her ble … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Blomkålris!

Det er mye enklere enn du tror, og smaker fantastisk til mye. Har du en kjøkkenmaskin som kutter grønnsaker, går det superkjapt. Du trenger bare blomkål, smør til steking og krydder eventuelt urter. Dette er perfekt til så mye, gryteretter, … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Dette er «ketoflu»

Jeg får veldig ofte spørsmål rundt hva ketoflu er for  noe, og tenker det like gjerne kan skrives på bloggen. Det hender seg jo at jeg meddeler at jeg har «ketoflu», da bruker det ganske kjapt og renne inn med … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Suppe, den ultimate høstmaten!

Nå er det på tide, og blåse ordentlig liv i bloggen igjen. Året har ikke blitt helt som jeg trodde, noen skjær i sjøen kan man si. Det var aldri meningen og bli så borte fra bloggen, men nå er … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Vil du ha en gratis telefonkonsultasjon med meg?

/reklame/ Jeg er jo utdannet kostholdsveileder via Tunsberg Medisinske Skole, noe jeg er utrolig glad for. I tillegg vet dere som har fulgt meg lenge, at jeg har meget god personlig erfaring. Både med livsstilsendring og vekttap. Disse to delene … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar

Lavkarbo, naturlig mat?

Nå har jeg lyst til å skrive noen ord om akkurat dette, fordi jeg har en del tanker rundt temaet. For mange har lavkarbo omtrent blitt et skjellsord, mange har meninger og ytrer dem gjerne villig vekk og fraråder andre … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Legg igjen en kommentar