Ovnsbakte grønnsaker!

Tilbehør til lavkarbomiddager synes jeg i grunnen er ganske enkelt, for det er jo så mye deilig og velge mellom.

Ovnsbakte grønnsaker er noe av det enkleste du kan velge, det tar virkelig ikke lang tid heller.

Det beste av alt er at du kan velge dine favoritter, slå deg løs og sett farge på måltidet. Passer til både kjøtt og fisk, smaker nydelig med smør og krydder/urter.

Det eneste du trenger å gjøre er:

Rense og kutte grønnsakene du ønsker å bruke. Selv har jeg her brukt brokkoli, rød paprika, squash og rødløk.

Legg i en ildfast form.

Ta noen spiseskjeer med ekte smør på, det gir god smak.

Stekes i ovnen på ca. 170 grader varmluft i ca. 15 minutter. Steketid avhenger litt av hvor godt stekt du ønsker dem.

Krydre gjør jeg alltid til slutt før servering.

Friske farger er aldri feil.

Smør på er etter min mening et must! Det er også ganske nyttig for næringsopptaket og alltid spise grønnsaker med fett! Så ekte smør til grønt eller en god olivenolje på salater er aldri feil😀

Da er det bare å lage deilige grønnsaker, det trenger ikke være så komplisert hele tiden. Man kommer langt med enkel og naturlig mat, uten noe dill dall!

ANNONSE!

Sjekk ut høstsalget (adlink) med supergode priser ❤️Bøker til ekstremt lave priser, inkluderer veiledning og frakt!

Dette innlegget ble publisert i #teamlavkarbotips2015. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s