Gratis boostuke fra mandag 4.mars!

Ja, det er helt riktig. Jeg kjører ny gratis boostuke for alle som ønsker det, fra mandag 4.mars. Dette er 100% gratis og helt uten forpliktelser og delta på! 🙂

Perfekt for deg som lurer på om mine kostplaner kan være til hjelp for deg, og gjerne for deg som er ny og nygjerrig. Har du deltatt tidligere, får du selvsagt lov til å delta igjen.

For deg som eventuelt ikke vet helt hva boostmenyen går ut på, så kan jeg kort fortelle litt om det.

Boostmeny!

  • En kostplan for 1 uke, med max 10 gram karbohydrater pr. dag
  • Kostplanen er laget spesielt for å føre kroppen superraskt i ketose
  • Sliter du med søtsug, vil en uke med boost hjelpe deg. Men det kan være krevende de første dagene spesielt, da er det viktig med støtte. Jeg vil hjelpe gjennom uka ved behov
  • Tømmer kroppens glykogenlager, og mange mister en del vann denne uka. De aller fleste oppnår vekttap med denne planen, hvor mye varierer. Alt mellom 2-5 kg er faktisk normalt, men alt spørs på utgangspunktet. Er du i ketose fra før, vil det normalt sett være noe mindre. Starter du fra høykarbo, vil vekttapet være vesentlig mer som regel

Ønsker du å være med denne uken? Jeg skal selvsagt booste sammen med dere 🙂 Her har du en gylden sjanse på å komme i gang, jeg kommer til å bruke samme FB gruppe som tidligere har vært brukt til dette. Den gruppa kan du søke medlemsskap i HER (link).

Du er selvsagt ikke ferdig iløpet av kun en uke… men det kan være en sabla god start om du ønsker å ta fatt. Du inngår ingen forpliktelser til meg, men du deltar i et fellesskap denne uken her og det har vært fantastisk moro alle de andre gangene jeg har gjort det samme.

For å få tilsendt kostplanen, må du melde deg på HER (link) Du vil da motta en informasjonsmail fra meg med kostplan i vedlegg. Vær obs på at det kan gå litt tid før du mottar mailen, men alle skal ha fått innen lørdag formiddag kl. 12.00. Under forutsetning at du melder deg på senest fredag kl. 14.00. Melder du deg på senere, skal du selvsagt få være med. Men jeg garanterer ikke for levering før mandag da 🙂

Dette blir moro, dette blir gøy og det er alltid veldig motiverende for alle som deltar. Følelsen av et stort fellesskap som gjør det sammen, er ofte det sparket i ræva som man trenger.

img_4691

Hva venter du på? Vil du være med så meld deg på med en gang 🙂

-Ingrid Lone, kostholdsveileder-

Dette innlegget ble publisert i #teamlavkarbotips2015. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s