Chigrøt med jordbær!

DSC_0175

Chiagrøt med jordbær og kokosmelk!

Dette her er en frokost som er superkjapp, lett å lage og gjør seg selv i kjøleskapet iløpet av natta. Jeg har delt den på bloggen før, men en god ting kan ikke deles for ofte vel? Samtidig så får jeg jo stadig nye følgere, så det er greit for dem også tenker jeg.

Dette er grøten som gjør seg selv, og vil du ha mindre karbohydrater bytter du bare jordbær med bringebær.

  • 2 dl kokosmelk, gjerne økologisk
  • 2 ss økologiske chiafrø (mengde kan variere fra merke til merke)
  • 50-100 gram jordbær
  • Søtning etter smak, for eksempel sukrin + om du trenger

Bland sammen kokosmelk og chiafrø, pisk lett sammen og sett i kjøleskapet. Du kan gjerne ha 1 ss søtning i også, om du ønsker det. La dette stå over natten i kjøleskapet, i en tett boks. Pisk om morgenen, og tilsett bær. Lynrask frokost, som smaker skikkelig godt. Metter også superlenge, for denne her er rik på fiber og fett 🙂

Om du satte pris på denne oppskriften, setter jeg pris på om du deler 🙂

 

Dette innlegget ble publisert i #teamlavkarbotips2015. Bokmerk permalenken.

3 svar til Chigrøt med jordbær!

  1. Eli sier:

    Flott tips! 👍 Men er det ett anna alternativ til kokosmelk? Blir ikke venn med den smaken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s