Kategoriarkiv: Psykisk helse og angst!

Treningsglede!

Jeg fikk mange svar forrige uke, heldigvis. Denne uka som har gått vil jeg helst legge bak meg, for den har vært knalltøff. Endelig er derimot dette med hjerte avklart, og det er bare helt utrolig hva det gjør med … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Min reise ned 10 kg til!, Psykisk helse og angst!, Trening med lavkarbo! | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

JIPPI 😁

Er bare et ord som er dekkende, JIPPI 👍 Starten etter nyttår har vært bra i det store og det hele, jeg gikk rimelig kjapt ned etter nyttår. Men det har gått veldig i rykk og napp. Jeg er som … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Min reise ned 10 kg til!, PCOS og veien mot et barn!, Psykisk helse og angst! | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Ei uke etter!

Nå har jeg tatt tilskudd av vitamin D i så og si ei uke, og jeg velger å dele min fremgang med dere fremover. Rett og slett fordi jeg tenker at flere kanskje er som jeg var, ikke tenker over … Les videre

Publisert i Psykisk helse og angst! | Merket med , , , | 2 kommentarer

Tøffe tider!

Om jeg skal være ærlig med dere, så har jeg hatt det skikkelig tøft de siste mnd. Dere vet det jo egentlig allerede, men det har vært veldig tøft. Har knapt kjent meg selv igjen, har ligget i en sofa … Les videre

Publisert i Psykisk helse og angst! | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Noe positivt 👍

Etter hendelsen igår, har jeg det mye bedre nå. Resten av kvelden igår ble for såvidt grei den også, vi klarte å kose oss og ting roa seg veldig. Det værste med angst, er egentlig den evnen den har til … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Min reise ned 10 kg til!, PCOS og veien mot et barn!, Psykisk helse og angst! | Merket med , , , , , , , , | 1 kommentar

Ødelagt lørdags måltid :|

De som har angst vet hvordan dette er, de som ikke har angst kan muligens forstå litt av hvordan det føles. Jeg har akkurat fått det herligste måltid, totalt ødelagt. Et måltid jeg har gledet meg til nesten hele uka, … Les videre

Publisert i Psykisk helse og angst! | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Enkel middag, for tøffe/travle dager!

Idag trengte jeg/vi noe enkelt, men det trenger ikke smake dårlig av den grunn. Meget fornøyd med dagens middag, selv om den er særdeles enkel å lage. Dette er som dere sikkert ser: ➡Kyllinglår ➡Småtomater ➡Rød paprika ➡Persille ➡Majones Så … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo middag!, Min reise ned 10 kg til!, Psykisk helse og angst! | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

«Livet» skjedde 😄

Er i et slags «anti-klimaks» om dagen, ble forferdelig sliten/energiløs av de siste dagene. Har kommet utrolig mye positivt ut av de siste dagene, håp og glede er flott. Man blir glad, og vi trengte flere oppturer nå. Men for … Les videre

Publisert i Hverdagsprat!, Psykisk helse og angst! | Legg igjen en kommentar

For 4 år siden var jeg et null!

For bare 4 år siden følte jeg meg som et null, jeg var en «nobody». Jeg hadde gravd meg ned i min egen dritt, jeg hadde snakket meg selv så mye ned, at jeg til slutt trodde på det. Fettet … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Følelser og tanker i forbindelse med stort vekttap!, Min reise ned 10 kg til!, Psykisk helse og angst!, Tips for overvektsproblemer! | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer

Huff, matsug :-/

Jeg tenker å være ærlig, idag er det dritt og jeg har lyst på alt jeg ikke burde spise! Jeg har lyst på så og si alt med sukker og hvetemel…. Ikke bra, rett og slett ikke bra. De fleste … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo frokost/kvelds/lunch!, Min reise ned 10 kg til!, Psykisk helse og angst!, Tips for overvektsproblemer! | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar