Stikkordarkiv: Trening

Resultat uke 1

//annonse// Want to read in english? Please scroll down! Da har jeg hold på i en hel uke med mitt nye, personlig prosjekt (link). Kort fortalt vil jeg ned i cm og fettprosent, og jeg er spent på hvor langt … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Merket med , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Update, periodisk faste!

Want to read in English? Please scroll down!  Har hatt noen veldig travle dager denne uken her, og nå er det et par dager siden jeg oppdaterte bloggen sist. Nå er det helg, og jeg har litt bedre tid. Så … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Nytt prosjekt, nye mål!

//reklamelenker// Want to read in English? Please scroll down 😉  Idag gikk startskuddet for mitt nye prosjekt, det har blitt mer og mer klart for meg at jeg trenger et klart mål å jobbe mot. Noe som virkelig driver meg … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Trening med lavkarbo! | Merket med , , , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Breakfast and training!

Want to read in English? Please scroll down 😉 Flott start på dagen idag, noe jeg er virkelig fornøyd med. Jeg trente rett etter at jeg stod opp, og det setter fart i kroppen. Styrketrening var på planen idag, og … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo frokost/kvelds/lunch! | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Saftig lchf middag!

Idag har vært en litt tøff dag, igjen. Da trenger man god mat, som fremdeles er bra for kroppen 🙂 Det er slutt på trøstespising for lengst her, og har ikke akkurat behov for å rote meg inn i den … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo middag! | Merket med , , , , , , , , | 2 kommentarer

Chiagrøt med kokosmelk og jordbær!

//reklamelenker// Jeg går igjennom en ny prosess for tiden, fokuset har endret seg som jeg skrev om i dette (link) innlegget. I det store og det hele så er jeg nå inne i en fase hvor jeg setter meg enda … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo frokost/kvelds/lunch! | Merket med , , , , , , , , , , , , , , | 11 kommentarer

5 km og denne gangen er det gledestårer!

Denne dagen er en sinnsykt stor milepel for meg, jeg skal skrive det ned og huske det for alltid. Dette er rett og slett stort for meg, veldig stort. Jeg har jogget min første 5km! Idag skulle bare være en … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Trening med lavkarbo! | Merket med , , , , , , | 4 kommentarer

Nærmer seg 5 km!

Det nærmer seg mer og mer nå, den store dagen for å løpe 5km så best som jeg kan klare. Forberedelsene går helt greit, jeg bruker intervall trening ute i bakke som jeg er godt kjent med fra før. Ellers … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Trening med lavkarbo! | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Dette målet skremmer meg!

Jeg har lovet dere oftere oppskrifter, det skal jeg holde. Innimellom så skriver jeg alikevel om andre ting, det meste som opptar meg. Bloggen har jo egentlig vært en god blanding hele tiden, men i det siste har det skorta … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Min reise ned 10 kg til!, Trening med lavkarbo! | Merket med , , , , , , , | 1 kommentar

Fasitsvar på vektforskjellen!

Var veldig spennende og se hva dere tippa, overraskende mange tippa rundt fasiten faktisk 🙂 Vektforskjellen på bildene er ganske nøyaktig 14 kg 🙂 Gevinsten i cm er betraktelig større enn på vekta i grunnen, men det er helt greit. … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Min reise ned 10 kg til!, Trening med lavkarbo! | Merket med , , , , , , , , | 1 kommentar