Stikkordarkiv: Trening

Resultat uke 1

//annonse// Want to read in english? Please scroll down! Da har jeg hold på i en hel uke med mitt nye, personlig prosjekt (link). Kort fortalt vil jeg ned i cm og fettprosent, og jeg er spent på hvor langt … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Merket med , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Update, periodisk faste!

Want to read in English? Please scroll down!  Har hatt noen veldig travle dager denne uken her, og nå er det et par dager siden jeg oppdaterte bloggen sist. Nå er det helg, og jeg har litt bedre tid. Så … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015 | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Nytt prosjekt, nye mål!

//reklamelenker// Want to read in English? Please scroll down 😉  Idag gikk startskuddet for mitt nye prosjekt, det har blitt mer og mer klart for meg at jeg trenger et klart mål å jobbe mot. Noe som virkelig driver meg … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Trening med lavkarbo! | Merket med , , , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Breakfast and training!

Want to read in English? Please scroll down 😉 Flott start på dagen idag, noe jeg er virkelig fornøyd med. Jeg trente rett etter at jeg stod opp, og det setter fart i kroppen. Styrketrening var på planen idag, og … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo frokost/kvelds/lunch! | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Saftig lchf middag!

Idag har vært en litt tøff dag, igjen. Da trenger man god mat, som fremdeles er bra for kroppen 🙂 Det er slutt på trøstespising for lengst her, og har ikke akkurat behov for å rote meg inn i den … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo middag! | Merket med , , , , , , , , | 2 kommentarer

Chiagrøt med kokosmelk og jordbær!

//reklamelenker// Jeg går igjennom en ny prosess for tiden, fokuset har endret seg som jeg skrev om i dette (link) innlegget. I det store og det hele så er jeg nå inne i en fase hvor jeg setter meg enda … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Lavkarbo frokost/kvelds/lunch! | Merket med , , , , , , , , , , , , , , | 11 kommentarer

5 km og denne gangen er det gledestårer!

Denne dagen er en sinnsykt stor milepel for meg, jeg skal skrive det ned og huske det for alltid. Dette er rett og slett stort for meg, veldig stort. Jeg har jogget min første 5km! Idag skulle bare være en … Les videre

Publisert i #teamlavkarbotips2015, Trening med lavkarbo! | Merket med , , , , , , | 4 kommentarer